Dizajnerka Biljana Tipsarević (42) uspela je da uz disciplinu i strogo pridržavanje plana ishrane smrša čak 30 kilograma koje je dobila tokom druge trudnoće. Supruga tenisera Janka Tipsarevića otvoreno je govorila o borbi sa viškom kilograma nakon porođaja i o promenama koje je morala da uvede kako bi povratila vitku liniju.
Biljana i Janko, pored ćerke Emili, 2020. godine dobili su i sina Nou, a tokom trudnoće dizajnerka se ugojila 30 kilograma. Nakon porođaja odlučila je da potraži stručnu pomoć i obrati se nutricionisti, što se ispostavilo kao ključni korak ka transformaciji.
Kako je jednom prilikom ispričala, tada se striktno pridržavala plana ishrane i odrekla se namirnica koje je ranije obožavala.
– Pridržavam se nutricionističkog plana, morala sam da se odreknem stvari koje vema volim. Odrekla sam se svojih tajnih zadovoljstava zarad vitke linije, a moj slatki greh su peciva i “hlebaste” stvari. Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran sa mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode. S obizirom na to da skidam kilograme dobijene u trudnoći, moram izuzetno da pazim šta jedem, pa se trudim da šećer uopšte ne unosim – ispričala je tada za magazin “Stori” (Story).
Rezultati su, kako kaže, bili vidljivi, ali početak nije bio lak.
– Svašta nešto se nalazi na mojoj trpezi. Bitno je da je sve bez šećera. Moj metabolizam je navikao na to i trudim se da ispoštujem sva pravila koja su mi bitna. Na početku je bilo teško, ali kada se naviknete na taj režim ishrane, nemate tu potrebu za bilo kojim vidom šećera, što ne znači da se ponekad neću opustiti za dušu. Možda pojedem i neki slatki kolač, ali neću preterivati – zaključila je supruga Janka Tipsarevića, koja danas, kako mnogi komentarišu, izgleda bolje nego ikad.