Koliko bi trebalo da traje idealno tuširanje, ovo je odgovor jednom za svagda

Samo tri minuta su dovoljna za savršeno tuširanje, uključujući telesnu higijenu i trenutke opuštanja. Sa pranjem kose, preporučeno trajanje raste na pet minuta, pokazuju rezultati jedne studije koju citira Dejli mejl.

Koliko je vremena potrebno za efikasno tuširanje?

Samo tri minuta su dovoljna za potpunu telesnu higijenu.

Pablo Pereira-Doel, ekolog sa Univerziteta u Saseksu, objašnjava da ovaj vremenski interval uključuje pranje tela, ali i trenutke opuštanja pod vodom.

Ako se doda i pranje kose šamponom, preporučeno trajanje dostiže pet minuta.

Istraživač je naglasio da gašenje vode tokom nanošenja sapuna ili šampona može znatno smanjiti potrošnju vode.

Na primer, jednostavno ispiranje tela može trajati samo jedan minut, dok dodavanje balzama za kosu povećava ukupno vreme na tri minuta.

Ipak, u realnosti, ljudi provode mnogo više vremena pod tušem. U Velikoj Britaniji, prosečno trajanje tuširanja je oko 7,5 minuta, dok pojedine osobe svoju rutinu produžavaju i do 40 minuta.

Zašto volimo duga tuširanja?

Tuširanje nije samo higijenska aktivnost, već i trenutak opuštanja ili ličnog bega.

Ijan Voker, bihejvioralni psiholog sa Univerziteta u Svansiju, primećuje da mnogi ljudi slede automatizovani scenario kada se tuširaju. Ova navika se teško menja, čak i kada je sama higijena završena.

Kampanja “Let’s Save Water” podstiče skraćivanje tuširanja na četiri minuta ili manje, posebno radi uštede vode.

Tuširanje od sedam minuta može potrošiti između 40 i 100 litara vode, u zavisnosti od protoka tuša, što ima značajan uticaj na prirodne resurse.

Kako uštedeti vodu?

Stručnjaci preporučuju jednostavne mere za smanjenje potrošnje vode: izbegavanje višestrukog nanošenja šampona i prekomernih količina higijenskih proizvoda, koji zahtevaju više vremena za ispiranje.

Nedavna studija pokazuje da je korišćenje tajmera u kupatilu smanjilo trajanje tuširanja do 26%, čime se direktno doprinosi očuvanju i uštedi vode.

(libertatea.ro)