OVAKO JE ANDRIJA MILOŠEVIĆ SMRŠAO 20 KILOGRAMA Uz svaki obrok pije ovu namirnicu koja košta 40 dinara, a daje brutalne rezultate

Glumac Andrija Milošević uspeo je da smrša 20 kilograma bez ikakve dijete, ističući da ključ leži u promeni načina života i zdravijoj pripremi hrane. Umesto izgladnjivanja, iz jelovnika je izbacio tešku i masnu hranu, kao i šećere, dok je jogurt postao obavezan dodatak uz obroke.

O tome kako je postigao sjajne rezultate bez opterećenja, Andrija Milošević je nedavno rekao:

“Samo malo promenite ishranu, promenite način života i to je to. Ne jedete tešku hranu, masnu hranu, šećere. Važan je jogurt uvek kad se jede. Takođe, prija mi da uz ručak popije čašu crnog vina. Uz adekvatnu ishranu podrazumeva se i sport, tako da je tu brzo hodanje, vožnja bicikle ili trčanje”, kazao je on jednom prilikom.

“Ne treba da idete na dijete”

Milošević skreće pažnju na to da izbegava restriktivne dijete i poručuje da je važnije konsultovati se sa stručnjacima koji mogu odrediti dugoročni režim ishrane.

“I ne treba da idete na dijete, prevare. Dijeta vam ni u čemu neće pomoći. Ne idite na dijete nego idite kod ljudi koji će vam prepisati kako da se hranite za ceo život”.

Gostujući u emisiji “Ami G show” izneo je i savet o izboru namirnica.

“Jedite punjenu pomorandžu, nemojte jesti punjeni ćevap, a ako jedete ćevape, mleveno meso, jedite čisto juneće”.

Javno se obratio sinu

Poznati glumac Andrija Milošević i njegova supruga Sandra Tomić dobili su 25. februara 2022. godine sina Relju, koji je postao centar njihovog sveta.

Dečak i njegov otac izgradili su poseban odnos, a glumac mu je nedavno posvetio emotivno pismo na Instagramu uz fotografiju na kojoj mališan zamišljeno gleda u more.

„Moraš živeti. Moraš. Nema tu hoću – neću. Došao si, tu si, hteo si. Sad diši. Razgovaraj, misli, ljuti, smej, uživaj, ne uživaj, nadaj se, razočaravaj, ženi, razvodi, tuguj, mudruj, putuj. Rađaj, sahranjuj, čekaj, žuri, uspori, jedi, gladuj, gledaj u zvezde. Da, da, tako si mali. Moraš voleti, moraš. Voli. Teško je, misliće da si slab. Napadaće te, prepoznavaće čoveka u tebi. Zbog toga će ti se smejati – Tad opet pogledaj u zvezde. Da, da, tako si veliki.”

BONUS VIDEO:Andrija Milošević o prinovi i uspomeni na Marinka Madžgalja