- Ljubinka Račić Đokić Urednica Blic zdravlja
Kosa raste u četiri faze
Svakog dana se u proseku gubi 50 do 100 pramenova kose
Gubitak kose može biti uznemirujuće iskustvo, pogotovo ako se za nekoliko nedelja do meseci, pređe sa glave pune bujnih pramenova na četku punu opalih pramenova.
Određena količina opadanja kose je normalna. Svakog dana se u proseku gubi 50 do 100 pramenova kose.
Ali, kada opadanje kose prevazilazi prirodni ciklus njenog obnavljanja, i dovodi do primetnog proređivanja ili stvaranja delova bez dlaka na glavi, onda može da se govori o gubitku kose – alopecija.
Ciklus rasta dlake
Kosa raste u četiri faze:
- anagena – kada kosa aktivno raste,
- katagena – neposredno pre nego što rast dlake prestane,
- telogena – kada kosa prestaje da raste,
- egzogena – kada dlaka opada iz folikula.
Anagena faza može da traje od dve do osam godina, katagena kratke dve nedelje, a telogena oko tri meseca pre nego što pramen opadne.
Tokom života prosečne osobe, svaki folikul dlake prođe kroz ovaj ciklus 10 do 30 puta. Kako osoba stari, anagena ili faza rasta postaje kraća, a manje folikula dlake ostaje u anagenoj fazi.
Nije svako opadanje kose gubitak kose
– Često je gubitak kose zapravo lomljenje kose. Lomljenje može nastati usled preteranog četkanja kose ili korišćenja frizura koje vuku kožu glave, poput čvrstih pletenica. Može da se desi usled upotrebe agresivnih proizvoda ili određenih rutina oblikovanja kose – rekla je za Live Science dr Lin Mekinli-Grant, vanredna profesorka dermatologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Hauard.
Gubitak više kose nego što ponovo izraste može biti znak alopecije, medicinskog termina za gubitak kose.
Postoji mnogo različitih vrsta, od gubitka kose izazvanog hormonima do autoimunih poremećaja.
– Spisak potencijalnih uzroka je ogroman – rekao je dr Den Baumgardt, anatom i lekar opšte prakse na Univerzitetu u Bristolu u Velikoj Britaniji.
Ishrana, ekstremni fizički ili emocionalni stres, hormonske promene, autoimuni poremećaji, određeni lekovi i zdravlje kože glave mogu uticati na količinu i vrstu gubitka kose.
Često je u igri više od jednog od ovih faktora.
Kod alopecije telogeni efluvijum, deo kose veoma naglo opada sa cele kože glave. Ovu vrstu gubitka kose mogu da pokrenu velike operacije, teški slučajevi gripa ili COVID-19, hemoterapija, dijabetes, anemija, poremećaji štitne žlezde, hormonske fluktuacije i mnoštvo drugih zdravstvenih stanja.
Hormonske promene tokom trudnoće mogu da pauziraju fazu opadanja, a zatim da pokrenu telogeni efluvijum tokom postporođajnog perioda.
– Sa ograničenom količinom raspoložive energije u bilo kom trenutku, telo može da zaustavi rast kose kako bi moglo da troši energiju negde drugde kada smo bolesni ili na drugi način pod stresom. Obično tek tri do šest meseci kasnije, ljudi to primećuju. U većini slučajeva, ova kosa će ponovo porasti, rekla je ona. – rekla je Mekinli-Grant.
Drugi uobičajeni oblici alopecije su gubitak kose po muškom i ženskom tipu. Prvi karakteriše povlačenje linije kose, a drugi opšte proređivanje i proširenje dela kose.
I muškarci i žene mogu imati bilo koji od ovih obrazaca gubitka kose, u zavisnosti od nivoa određenih hormona.
Uticaj zdravlja kože glave na gubitak kose
Zdravlje kože glave takođe može uticati na to koliko kose gubimo.
– Upala kože glave, poput one koju izaziva psorijaza, može da zaustavi rast kose, ali se može lečiti – rekla je Mekinli-Grant.
Upalu može da izazove i seboroični dermatitis, vrsta gljivične bolesti, koja izaziva svrab kože glave, pa češanje može da ošteti folikule dlake.
Znaci da se radi o gubitku kose
Ljudi sa dužom kosom mogu lakše da primete kada kosa više opada nego ljudi sa kraćom, jer im je lakše da to vide na češlju ili četki.
– Ali, primećivanje tanjeg repa, okruglih ćelavih delova ili povlačenja linije kose može biti razlog za posetu lekaru. Koža, kosa i nokti zaista odražavaju vaše celokupno zdravlje, što dermatologe čini dobro pozicioniranim da pomognu u identifikaciji osnovnih zdravstvenih stanja kao što su problemi sa srcem i jetrom, anemija i upala zglobova. Koža je najveći organ u telu, tako da krv prolazi kroz sve organe i stvari dospevaju u kožu. U tom smislu, zdravlje kose može biti koristan pokazatelj celokupnog zdravlja za praktičare – dodala je Mekinli-Grant.
Često na opadanje kose utiče više od jednog faktora (Foto: ShotPrime Studio / shutterstock)
