- Teodora Boškovski Novinarka rubrika Društvo i Beograd na Blic
Simptomi uključuju hronični umor, loš san, zaboravnost i nervozu, a najveća opasnost je povećan rizik od nesreća, posebno tokom vožnje
Ovaj poremećaj se može uspešno lečiti, a na prve simptome važno je obratiti se lekaru kako bi se sprečile ozbiljne posledice
Tople noći i nesnosne vrućine ne samo da kvare san i kidaju živce, već mogu biti okidač za ozbiljne zdravstvene komplikacije. Dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći upozorava na opasan sindrom zbog kojeg se pacijenti bude iscrpljeni, a koji može dovesti do srčanog ili moždanog udara čak i tokom vožnje”.
Govoreći za RTS o tome kako aktuelne vrućine i tropske noći utiču na naš organizam, dr Jevtić je istakla da su ljudi sve nervozniji, te da se posledice nespavanja osećaju na svakom koraku.
“San je razbijen. Postoje poremećaji sna, pad koncentracije u toku dana i smetnje u komunikaciji. Zbog svega toga, u vožnji se takođe dešavaju ekscesne situacije”, objašnjava doktorka.
Ipak, ona posebno skreće pažnju na jedan specifičan problem koji se dešava tokom noći, a usko je povezan sa opasnostima u saobraćaju. U pitanju je “sleep apneja” (apneja u snu), u narodu poznata i kao “bolest spavača”.
Srbi masovno sedaju za volan ovih dana, a svi zaboravljaju jednu skrivenu opasnost
Šta je apneja i kako da znate da je imate
“Sleep apneja” označava opasne prekide disanja u snu koji se javljaju više puta u toku samo jednog sata.
“Ti prekidi traju od 10 do 60 sekundi. Iako svako hrkanje ne znači nužno da imate apneju, svaka apneja podrazumeva duboko hrkanje. Nakon toga dolazi do potpunog prekida disanja, izgleda kao da je čovek zamrznut, kao da je blokiran na određeno vreme”, upozorava dr Jevtić.
Ono što ovaj poremećaj čini podmuklim jeste činjenica da osoba koja pati od apneje toga najčešće nije ni svesna, već ove simptome prvi primeti partner u krevetu.
Ugroženi mozak i srce
Posledice “bolesti spavača” su dalekosežne i izuzetno opasne po život. Tokom prekida disanja, ključni organi u telu trpe ogroman stres.
“To zapravo znači da mozak, srce i ostali organi ne dobijaju dovoljno krvi. Zbog toga se javljaju umor, dekoncentracija, zaboravnost i nervoza. Najstrašnije od svega je što drastično raste mogućnost srčanih i moždanih udara, koji zbog premora mogu da se jave čak i u toku vožnje“, naglašava doktorka Hitne pomoći.
Ko je u najvećem riziku
Praksa pokazuje da se ovaj opasan poremećaj najčešće javlja kod određene grupe ljudi. Prema rečima dr Jevtić, u najvećem riziku su:
- Muškarci
- Osobe sa povećanim obimom vrata i viškom kilograma
- Ljudi koji konzumiraju alkohol i cigarete
Postoji rešenje
Ukoliko se budite umorni, hronično ste neispavani, a vaši ukućani primećuju da glasno hrčete i pravite pauze u disanju dok spavate, vreme je za uzbunu.
Dobra vest je da se, kako doktorka ističe, bolest spavača uspešno leči i reguliše.
“Molimo pacijente koji imaju ove simptome da se obavezno obrate svom lekaru”, apelovala je na kraju dr Danijela Jevtić. Ne ignorišite signale koje vam telo šalje, jer jedan odlazak na pregled bukvalno može da vam spase život!
Nesanica (Foto: Lysenko Andrii / shutterstock)
