- Blic
Luk koji je prethodno opran i ostao u vodi brže gubi vitamine i može biti podložan bakterijama, pa se preporučuje kupovina malo prljavog i aromatičnog luka
Pri kupovini treba obratiti pažnju na miris i teksturu – prirodni luk ima jak miris i iz njega curi bistar sok kada se prelomi pero
Mnogi od nas jedva čekaju prolećne plodove na policama prodavnica i pijaca, ali je ključno znati kako odabrati mladi luk koji nije tretiran hemikalijama. Prema savetima iskusnih domaćica i starih baštovana, dovoljno je pogledati donji deo pera, jer on otkriva pravu istinu o načinu uzgoja, koju prodavci često kriju.
Šta donji deo pera govori o načinu uzgoja
Kada razmišljate o tome kako brati mladi luk, prvo što treba da uradite jeste da nežno odvojite perje na samom dnu, gde bela glavica prelazi u zeleni deo. Kod prirodno uzgajanog luka, ovaj prelaz je postepen, sa vidljivim tragovima zemlje ili blagim nepravilnostima u boji.
Ako primetite male bele tačke ili naslage slične prahu, to može biti jasan signal da je biljka tretirana pesticidima neposredno pre stavljanja na tezgu.
Prirodni luk ima čvrsto, ali ne i kruto perje, dok hemijski hranjeni često izgledaju neprirodno uspravno i krhko.
Foto: Snežana Krstić / Ringier
+4
Galerija
Zakon tržišta: Zašto bake ne kupuju “najlepši” luk
Stariji prodavci često kažu da je najlepše povrće zapravo ono sa “manom”. Etnolozi koji su proučavali običaje za trpezom primećuju da su naši preci uvek birali luk srednje veličine. Prevelike bele glavice u martu nisu prirodna pojava, već rezultat tretmana đubrivom.
Ako ste u nedoumici kako da izaberete mladi luk, potražite onaj sa tankim, elastičnim perjem i korenom koji još uvek miriše na vlažnu zemlju. Takav luk nije samo zdraviji, već ima i tu karakterističnu ljutinu koja budi apetit.
Foto: Nenad Mihajlović / Ringier
+4
Galerija
Najčešće greške pri kupovini ranog povrća
Mnogi ljudi prave grešku što biraju luk koji je prethodno opran i stajao je u vodi. Iako izgleda sveže, takav mladi luk brzo gubi vitamine i može postati leglo bakterija ako se ostavi na suncu.
Nutricionisti naglašavaju da je najbolje kupiti luk koji je još malo „prljav“ od zemlje. Iskusni kuvari dodaju da je važno obratiti pažnju na miris – prirodni mladi luk ima oštar, specifičan miris čak i pre nego što ga isečete, dok onaj tretiran hemikalijama često nema aromu.
Kako pravilno prati i čuvati mladi luk kod kuće
Kada donesete namirnice sa pijace, proces čišćenja je ključan za bezbednost vaše porodice. Poznato je pravilo da povrće ne treba odmah prati ako ne planirate da ga koristite istog dana, jer vlaga ubrzava truljenje.
- Čuvanje u frižideru: Umotajte luk u blago vlažan papirni ubrus i stavite u kesu sa rupama.
- Pranje pre upotrebe: Potopite luk u hladnu vodu sa kašičicom sode bikarbone deset minuta.
- Skidanje prvog sloja: Koliko god luk izgledao čisto, uvek uklonite taj prvi, spoljašnji sloj bele glave.
- Sačuvajte zeleno perje: Ne bacajte vrhove, jer sadrže najviše vitamina C, ali samo ako ste sigurni u poreklo luka.
Kako prepoznati prirodni miris i teksturu
U proleće, kada je organizam iscrpljen, izbor mladog luka postaje pitanje zdravlja, a ne samo ukusa. Prava domaća sorta ima vlakna koja su sočna, a kada se prelomi pero, trebalo bi da istekne malo bistrog soka.
Ako je unutrašnjost suva ili drvenasta, to je znak da je luk previše dugo stajao ili je gajen u plastenicima na previsokoj temperaturi. Tradicija nas uči da je najbolje kupovati od proverenih malih proizvođača čiji tezge ne izgledaju kao katalog, već kao prava bašta, piše Krstarica.com.
Savršen savet za ručak
Bez obzira na to kako ga jedete, mladi luk je kralj prolećne trpeze. Budite oprezni – može iritirati osetljiv želudac, pa se preporučuje da ga uparite sa integralnim hlebom ili kajganom kako biste ublažili njegovu prirodnu oštrinu.
Foto: Rina
+4
Galerija
Da li boja perja direktno ukazuje na količinu hemikalija
Nije uvek ključno, ali previše tamna, gotovo plavkastozelena boja je često znak prekomernog đubrenja. Prirodni mladi luk ima svetliju, „travnatu“ zelenu boju.
Koliko dugo mladi luk može da traje u frižideru
Uz pravilno skladištenje u vlažnom papiru, mladi luk će ostati svež do pet dana, ali je najbolje
Evo kako da prepoznate da li ovo povrće ima hemikalije u sebi (Foto: Shutterstock / Ringier)
. (Foto: Snežana Krstić / Ringier)
Iskusni kuvari dodaju da je važno obratiti pažnju na miris (Foto: Nenad Mihajlović / Ringier)
Prirodni mladi luk ima svetliju, „travnatu“ zelenu boju (Foto: Rina)
