- Teodora Protić Novinar rubrike zabava
Edita Aradinović je mesec dana nakon porođaja i carskog reza počela da razmišlja o povratku treninzima.
Izrazila je zabrinutost zbog dijastaze i oporavka od carskog reza pri povratku fizičkim aktivnostima.
Nakon što je tokom cele trudnoće bila vrlo aktivna trudnica, Edita Aradinović mesec dana nakon porođaja i oporavka od carskog reza razmišlja da se vrati na trening.
Naime, ona je o ovoj odluci pisala na svom Instagramu, gde je potražila pomoć od svojih pratiteljki, da joj daju preporuke za trenera, sa kojim bi otpočela povratak svog tela u formu, odmah nakon porođaja.
Foto: editaaradinovic / Instagram
+3
Galerija
– Razmišljala sam da krenem sama da treniram, ali me je strah zbog dijastaze i carskog. Pomagajte – napisala je ona i zatražila preporuku, a potom je u videu istakla da oseća potrebu da trenira, iako se ne preporučuje minimum dva meseca od porođaja.
– Čavrljam nešto sa Zokom mojom i kažem joj trebaju mi treninzi, ona kaže, nemoj mama, nije prošlo još dovoljno vremena. Treba da prođe minimum dva meseca, prošlo je tek mesec dana. Neću da dižem tegove, samo ću mobilizacije da vežbam. Ja to mogu i kod kuće, ali fale mi ljudi, fali mi svet.
Foto: editaaradinovic / Instagram
+3
Galerija
“Nesnađena, osetljiva, tužna”
Podsetimo, Edita je nedavno na svom Instagramu objavila kako se oseća u periodu postpartuma i istakla šta joj je u ovim trenucima najvažnije:
– Nesnađena, osetljiva, tužna, srećna, besna, zahvalna, preplašena i hrabra, sve u isto vreme. Čovek je mnogo više od jedne reči. Svi bismo da lepimo etikete jedni drugima, pa i sebi, i to vrlo često nesvesno, ali to je nemoguće. Ne budi svaka osoba i okolnost iste emocije u nama, zar ne?
Prošlo je nešto više od mesec dana od porođaja carskim rezom. Devet meseci trudnoće, operacija, rana, bolne grudi, dojenje, hormoni, strahovi i potpuno novi život. Ženi nekada treba i do godinu dana da se oporavi, a okruženje često očekuje da se sve odmah vrati u normalu. Dok si nenaspavana, u bolovima i pokušavaš da shvatiš da li išta radiš kako treba, nekad ne stigneš ni da jedeš, istuširaš se ili odeš na miru u toalet. Sve se promeni, a od tebe se očekuje da se ponašaš kao da nije – piše Edita pa dodaje:
– Zato je važno koga puštamo blizu sebe dok smo najranjiviji. Okružite se ljudima pored kojih ne morate da budete na oprezu, onima koji vas neće dodatno povrediti kada ste slabi. To je lek za postpartum. Imam sreću da sam okružena divnim ženama koje su me pripremale i, iako nikad nisi potpuno spreman, dovoljno je da te neko “vidi” i zagrli – rečima, toplinom, tišinom…
– Ja sam, doduše, kontrol frik i bebu ne dam nikome. To nemojte. Danas sam bolje. Nenaspavana, ali ispunjena. Porodicu za kojom sam godinama tragala sada imam kod kuće. Kažu da je dom tamo gde si ti. I tačno je. Ženama koje tek prolaze kroz ovo: proći će!!! Znam da ponekad deluje kao da neće, ali faze prođu! A nagrada je bezvremenska. P.S. Kilaža se vratila, telo pamti i vrati – zaključila je Edita, a iako o svađi sa sestrom u ovoj objavi nije bilo reči, mnogi su između redova pronašli i reči o njenim osećanjima, nakon svega što se desilo.
Edita Aradinović (Foto: editaaradinovic / Instagram)
Edita Aradinović (Foto: editaaradinovic / Instagram)
Edita Aradinović (Foto: editaaradinovic / Instagram)
