Koliko dana bez pražnjenja creva je opasno: Simptomi izostanka stolice nakon 72 i 120 sati

Creva vole rutinu a mnogi faktori mogu da poremet njihovu normalnu funkciju, zbog čega može da dođe do dijareje i broja stolica više nego inače, ili da ona izostane, a trom stomak i te kako može da pokvari dan.

Kao što je normalno imati stolicu svaki dan, normalno je i da pražnjenje creva nije svakodnevno. Međutim, tanka je linija između kašnjenja kao bezopasne tegobe i nečeg ozbiljnog.

Šta se smatra normalnim rasporedom pražnjenja creva

– Postoji širok raspon za normalno pražnjenje creva, od tri dnevno do tri nedeljno. Ono što je normalno za jednu osobu može izgledati kao neuobičajen tempo za vas – kaže dr Harmoni Alison, zamenik šefa gastroenterologije u Medicinskom centru Tafts.

Prema njenim rečima, doslednost u ličnim navikama za pražnjenje creva je, zapravo važnija od određene učestalosti.

– I, bez obzira na to koliko često obično idete u toalet, zdrave stolice bi trebalo da se formiraju i lako prolaze. Poznavanje načina pražnjenja creva pomoći će vam da održavate zdrave navike. Na primer, ako preskočite jedan dan, a obično svakodnevno idete, ne paničite. Generalno, to je samo dobar znak da se osvrnete na poslednja 24 sata i razmislite da li neki faktori ishrane ili načina života mogu uticati na iznenadnu promenu – kaže dr Alison.

Koliko dugo može da se izdrži bez pražnjenja creva

Iako je svako telo drugačije, opšte pravilo je da je tri dana bez pražnjenja creva predugo.

U tom trenutku, stolica se stvrdnjava i postaje sve teža za pražnjenje.

– Ako se naprežete dok imate stolicu, onda možete imati zatvor bez obzira na to koliko često praznite creva – objašnjava dr Alison za The Healthy.

Pored otežanog pražnjenja stolice, ona kaže da zatvor može izazvati simptome kao što su:

• nadimanje,
• bol u stomaku,
• grčevi,
• mučnina,
• gasovi,
• hemoroidi.

Iako retko, nemogućnost pražnjenja creva tokom izuzetno dugog perioda – nedelju dana ili duže, može dovesti do ozbiljnijih komplikacija. Među njima su:

• analna fisura,
• fekalna impakcija,
• infekcija,
• oštećenje mišića karličnog dna.

– Najveći problem sa neredovnim obavljanjem nužde je taj što možete razviti povećane gasove, bolove u stomaku i nadimanje – objašnjava dr Alison.

Naprezanje prilikom pražnjenja creva može izazvati hemoroide – otečene, upaljene vene u rektumu koje mogu izazvati iritaciju, nelagodnost i krvarenje.

– Teška konstipacija može dovesti do fekalne impakcije. Do ovoga dolazi kada stolica postane preteška za prolazak, što uzrokuje blokadu – kaže dr Alison.

Fekalna impakcija može biti praćena neprijatnim simptomima poput nadimanja, bolova u stomaku ili donjem delu leđa, bolova u stomaku, gubitka apetita i umora.

Ako se ne leči, može dovesti do ozbiljnijih i potencijalno opasnih komplikacija.

– Retko, ako zaista nemate stolicu, možete dobiti čireve u debelom crevu gde se stolica nalazi na sluznici debelog creva, što se naziva sterkoralni čir – dodaje dr Alison.

Uzroci izostanka stolice

Dr Alison kaže da su promene u pražnjenju creva, poput zatvora, obično posledica:

• nedostatka vlakana u ishrani,
• smanjene fizičke aktivnosti,
• dugotrajnog sedenja,
• smanjenog unosa tečnosti ili dehidracije,
• izmenjenog obrasca spavanja.

Zato ona predlaže da se razmisli o promenama u svojoj rutini u poslednjih dan ili dva ako postoji problem sa pražnjenjem creva.

I, stres može da utiče na pražnjenje creva, bilo da to znači češći odlazak ili ne, a i putovanje je čest faktor koji doprinosi zatvoru.

Zatvor je česta nuspojava i mnogih lekova:

• lekovi protiv bolova, uključujući opioide i NSAIL kao što su ibuprofen i naproksen,
• psihijatrijski lekovi, uključujući antidepresive,
• suplementi gvožđa,
• neki lekovi za krvni pritisak,
• lekovi za alergije,
• antacidi.

Sa druge strane, kontinuirani zatvor koji ne reaguje na promene u ishrani ili načinu života može ukazivati na medicinski problem, kao što su:

• kolitis,
• sindrom iritabilnog creva (IBS),
• infekcija,
• dijabetes,
• hipotireoza – smanjena funkcija štitne žlezde,
• neurološki poremećaj.

Zatvor je, takođe, čest i tokom trudnoće.

Kada pokrenuti creva i njihovo redovno pražnjenje

U mnogim slučajevima, raspored pražnjenja creva može da se vrati u normalu prilagođavanjem ishrane i načina života, kao što su:

• više kretanja,
• povećanje unosa vlakana i vode, s tim da povećanje unosa vlakana bez hidratacije može pogoršati zatvor,
• izbegavati hranu koja može pogoršati zatvor,
• ne odlagati pražnjenje creva,
• probati suplement magnezijuma.

Laksativi koji se mogu kupiti bez recepta su primamljivo rešenje, i neophodni u nekim slučajevima, ali su privremeno rešenje koje treba koristiti samo povremeno. Redovna upotreba laksativa može zapravo pogoršati zatvor i nisu preporučljivi za određene ljude. Zato gastroenterolozi preporučuju da se prvo isprobaju prirodni lekovi za zatvor.

Ali, ako je prošlo više od tri dana bez stolice, to je crveni znak da se treba obratiti lekaru.

Rano lečenje zatvora može pomoći u izbegavanju fekalne impakcije, a ako već on postoji, brzo lečenje može da spreči ozbiljnije komplikacije.

Znaci fekalne impakcije koji zahtevaju hitnu medicinsku pomoć su:

• bol u stomaku,
• rektalno krvarenje,
• nemogućnost propuštanja gasova,
• iznenadne epizode ​​vodenaste dijareje,
• povraćanje,
• dehidracija.

Uz to, čak i ako je stolica povremena, dr Alison kaže da ne treba ignorisati stalne simptome zatvora.

– Ako osećate da ste stalno naduti, imate povećane gasove, naprežete se tokom pražnjenja creva ili primećujete krv u stolici, trebalo bi da se konsultujete sa svojim izabranim lekarom – napominje ona.

Rektalno krvarenje, uzroci: boja krvi u stolici otkriva odakle dolazi krvarenje

Bristolska tabela (skala) stolice – kada se i kako koristi, i šta govori o radu creva