(FOTO) “Daj Bože da svi izgledamo ovako za 20 godina”: Mreže gore zbog izgleda Nataše Bekvalac, u crnoj kratkoj haljini istakla IZVAJANE NOGE

Pevačica Nataša Bekvalac ima 45 godina, a svojim izgledom ostavlja bez daha. Komentari o dobrom izgledu pevačice kruže mrežama, a jedan od tih je i ona podelila.

Naime, Nataša Bekvalac je bila gost na koncertu grupe “Magla bend” u Sava centru, a tada se na sceni pojavila u crnoj odevnoj kombinaciji koja je istakla njene utegnute noge.

Izgled pevačice je sve prisutne oborio s nogu, a kada su na društvenim mrežama objavljeni snimci, odmah su počeli da kruže komentari poput: “Daj Bože da svi izgledamo ovako za 20 godina”.

Upravo ovaj komentar je podelila i Nataša na svom Instagramu. Ona je jednom prilikom otkrila tajnu vitke linije.

Redovno trenira i zdravo se hrani

Njen režim ishrane uključuje redovne treninge i pažljivo odabrane namirnice.

Preporučuje konzumaciju mesa, mlečnih proizvoda sa malo ugljenih hidrata, zelenog povrća, jaja, orašastih plodova i obilne količine vode.

Ističe da treba izbegavati peciva, voće (osim nedeljom), krompir, soju, pasulj, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove.

Prateći ovaj plan ishrane, Nataša tvrdi da je moguće izgubiti najmanje 10 kilograma za mesec dana. Dijeta je dizajnirana tako da cilja masti, a istovremeno čuva mišićnu masu.